体幹を鍛えると、なぜダイエットできるのか？
体幹リセットダイエットが流行っています
テレビでも放映されてご覧になった方も多いかも知れませんが、体幹を鍛えてダイエットする方法が流行っていますね。
多くの芸能人、モデルたちが実践して効果があると言っています。
体幹とは、体の胴体部分のことです。そこを重点的に鍛えることにより
・体のラインが美しくなる
・ポッコリお腹の解消
・姿勢が良くなる
・骨盤などのゆがみ解消
と女性にとっては、素晴らしい効果があります。
しかし、体幹トレーニングは、ダイエットに関して本当は効果が低いといわれてきました。その理由は、体幹トレーニングでのカロリー消費量は低いからです。
インナーマッスルは鍛えられます。そのことで基礎代謝が上がります。
そのため「太りにくいからだ」が手に入るのです。モデルさんたちが日常生活に体幹トレーニングを取り入れるのは、体型維持と太りにくい体のために効果が抜群だからなのです。
細身の方が太らないように行うトレーニングと言えます。
そして、この体幹トレーニングは、1日10分ほどを毎日やり続ける必要があります。
10分間のトレーニングをつづけるのって結構大変ですよ。
それに長い間やりつづけるうちに徐々に効果が現れ始めます。
ものすごく時間がかかるので、せっかちな人には向きません。
本当に痩せたければ、「体幹トレーニング」プラス「加圧トレーニング」も必要
体幹トレーニングでインナーマッスルを鍛えて、加圧トレーニングで、体脂肪をもやすことにより、体型がスマートになり、内臓脂肪なども落ちて健康的痩せられます。加圧トレーニングは、比較的短時間でダイエットができると人気のトレーニングです。
しかし、1回あたりのレッスン料は、3500円以上はします。加圧トレーニングは長時間できませんので、20分で3500円位はします。
できれば、週2，3回は行かないと、効果は現れません。経済的にも厳しいものですよね。
この必ず行えば効果が現れる「体幹トレーニング」「加圧トレーニング」を着るだけで行うことができる補正下着あるのです。
それが今回ご紹介する「マジカルボディスリマー」なのです。
本当に効果があるのか、徹底的に検証していきましょう！！
1｜マジカルボディスリマーの効果
難しいと言われる「二の腕やせ」「脇腹やせ」ができるのはなぜ？
このマジカルボディスリマーは、シャツタイプの補正下着です。
そして、背中、二の上で、ウエスト部分、わき腹部分に特殊縫製がほどこしてあります。特に背筋には、特殊伸長縫製がしてあるので、着用するだけで、すっきりと背筋が伸びるようになっています。着てみると本当に、圧が強いので、背筋が伸びて、お腹がへこむのが実感できます。従来のボディスーツのように、お腹が部分だけを強くしめつけず、背中、二の腕、わき腹、ウエストと均等に体の内側に向かって、すなわち体幹をつつみこむように締め付けるので、自然と体幹トレーニング、加圧トレーニングができるわけです。
加圧トレーニングを行う時、リンパ管を締め付けるベルトを巻いてトレーニング行い、脇から二の腕にかけてこのベルトを巻きますから、自然と二の腕が痩せやすくなるのです。この加圧トレーニングのメリットをうまく活用しているのが、「マジカルボディスリマー」です。シャツタイプなので二の腕部分を適度に締め付けますから、二の腕が痩せます。
そしてわき腹部分にも特殊縫製で下から上に揉みあげるような効果がありますので、エステに通わずともわき腹やせができるのです。
また、このマジカルボディスリマーは24時間着用可能で、特殊縫製により睡眠中も着用できます。寝ている間さえもトレーニングが可能なのです。トレーニングスタジオに行く時間もない方にも、誰にも邪魔されない睡眠中に、ちゃっかりダイエットトレーニングができるのです。
なぜ、着るだけで体脂肪が燃えるのか？
生地の繊維に、ゲルマニウムが含まれているので、着用するだけで発汗作用もあります。しかし、ダラダラ流れる汗ではなく、じんわり体の内部から温まってきて汗がでるので、ベタベタした汗ではありません。着用したところをサーモグラフィで確認したところ、体温が上昇することがわかりました。体を温めることで、脂肪が燃えやすくなります。適度な締め付けと、体温上昇効果で、確実なダイエットが行えるのです。
2｜マジカルボディスリマーの効果的な着用方法は？
着ていればいいだけ！とっても簡単！
本当に着るだけで良いのです。しっかりした丈夫な生地なので、毎日着用しても伸びたり、よれたりする心配もありません。
ただ、かなり圧が強いので、外出時に着用した場合は、自宅では脱いでおくなど、少し時間を空けたほうがいいかもしれません
ただ、体幹を鍛える心地よい着圧なので、睡眠中も着用は可能です。早く効果を出したい方は、外出時、睡眠時と着用することをおすすめします。このマジカルボディスリマーは、シャツとブラとして着用できますので、バストアップ効果もあります。バストのサイズも上がったという報告も多数寄せられています。ウエストはきゅっとしまって、バストを上げることができるなんて、本当に夢のようなボディメイク下着ですよね。
3｜マジカルボディスリマーの口コミと評価
評価が良い口コミ
口コミ①
「最初は半信半疑でした」
だけど、このマジカルボディスリマーは、着るだけでいいし、飲まなくていいのがすごく便利でした。着用し始めてすぐに、お腹は引っ込んだ感じになりました。
一番うれしかったのは、背中のハミ肉がすっかり消えたことです。ぴちぴちのニットなども着られるのです。背中がすっきりして、背筋も伸びてポッコリお腹もなくなったので、若く見える効果は抜群です。
夫曰く、ウエストのくびれ具合で、その女性が若いかどうか確認するらしいので、やはりくびれは必要ですね。
（常盤由美子さん４５歳、主婦、神奈川）
口コミ②
「4か月で８ｋｇ減！」
洗い替えなども含めて、5枚セットを購入していて、日中や、睡眠中もずっと下着は、このマジカルボディスリマーに統一していました。ブラもいらないので本当に楽で、肩こりなどもなくなりました。
つけ始めて1か月で５ｋｇ痩せて、4か月後には、８ｋｇ痩せました。
気持ちいいほど、体がすっきりしてきて本当に良い買い物したと思いました。
（吉田小百合さん３４歳、主婦、千葉）
口コミ③
「結婚式までに痩せられました」
飲むタイプのサプリメントは、あまり自分の体質に合うものがなくて、着用するだけでいいというマジカルボディスリマーを使ってみることにしました。
しっかりした生地で締め付けが強い感じがしたのですが、着てみると確かにしっかりした締め付け感はあるのですが、しんどくないというか、最初に使おうと思っていたドレス用のコルセットよりはすごく楽でした。
結婚式までに2か月しかなくて、毎日、このマジカルボディスリマーを着用しました。2か月毎日着用しただけで、本当に６ｋｇ痩せて、ウエストサイズも７ｃｍも細くなったのです。ドレスもかなりキツめのサイズだったけど、すんなり入って、少し大きいくらいでした。
列席した友達からも、細く見えるドレスだねと言われたのですが、「いやいや、実際痩せているし」と言いたかったです。それだけ短時間で、痩せられたことがびっくりだし、健康的に痩せられて良かったです。
（吉川美香さん２９歳、主婦、福島）
口コミ④
「痩せて綺麗になった」
本当に、毎日着るだけだったので、楽でした。痩せているかどうか自分では実感がなかったのですが、周りの友人たちから、痩せたと言われるようになりました。
今まで、全くなかったけど、歩いていて男性から、声をかけられるようになりました。
細身だとモテるんですね。驚きです。
いろんな服も似合うようになって、おしゃれになったからだと思いますが、本当にうれしいです。値段もエステや、トレーニングにも通うより断然安上がりです。
これからもずっと着用し続けます！！
（野本ゆかりさん ２５歳、会社員、新潟）
口コミ⑤
「本当に痩せます」
そして着用するのに時間がかかります。なかなか入らないからです。高い値段払って、きつい下着をつける苦痛が伴うのが補正下着という固定観念がすっかりかわったのが、このマジカルボディスリマーです。
確かにつけた時は、ちょっときついなと思うけど、慣れてくるんですよね。
心地よい着圧です。毎日つけていると慣れてきます。慣れてきたころには、痩せているという感じで、抵抗なくダイエットができました。
姿勢もよくなるので、本当に使える補正下着ですね。
値段も、ファストファッションのインナーとそんなに変わらない値段です。それで、これだけの補正効果は絶対お得だと思いました。
評価の悪い口コミ
悪い口コミ
「痩せてはいませんね・・・」
だけど、脱いでしまったら特に変化はないですね。着ている間は、確かにワンサイズ下の服も入りますよ。
しばらく続けてみて、体重まで減ったらいいのですが。
まだ、使い始めて2か月くらいなのでもう少し使ってみます。
細身のワンピースや、体のラインがでるニットを着るときだけ使用しているので、普段も使ってみようかなと思っています。
寝ている間も使っている人がいるみたいなので、着用する時間を増やしてみたほうがいいかもしれません。
（川原佳代さん ４３歳、主婦、千葉）
悪い口コミ
「体重は全く減らない・・・」
着用したときは細くなるけど。体重は全然減ってないです。
着圧が結構きついので、睡眠中を使うのは少し難しいですし。
これで痩せるのは、もう細い人がこれ以上太らないように着用するのかなと思いました。確かにこのシャツを着ると、太らないとは思います。
ある程度ダイエットをして仕上げに使うものなのかなって思いました。
出かけるときだけは使い続けて行こうと思います。普段入らないサイズの服が入るのは少し嬉しいですからね。
（中川莉子さん ２４歳、会社員、京都）
SNSでの口コミ
よくない口コミ
加圧効果は本物だと思う。胸が小さくなることなく、お腹や二の腕だけが細くなっていったので。
あと、着ている最中は体がかなりポカポカする。難しいことはよく分からないけど、脂肪が燃焼されているとかなのかな？
でも1着あたり4,000円はさすがに高い。私は彼氏から誕生日プレゼントとして買ってもらったけど、自分で買うとなったらさすがに躊躇するかも。
2ヶ月で8kg減の目標を立てて使っています。
今現在、思いの外痩せられなくて焦ってマス（笑）
一応1ヶ月で2kgは痩せられたけど…着用時間が気持ち短いのかな？
この1ヶ月、仕事から帰ってきてから寝るまでの数時間だけの着用だったけど、今日からは睡眠中にも着るようにします。
良い口コミ
同窓会まで残り1ヶ月というときに、ダメ元でこれを購入＆使用。
そしたらその1ヶ月で8kg近くも落とせました(T_T)
特別なことは何もしていません！
強いて言うなら間食と寝る前のコーラを抜くくらい（笑）？
同窓会で久しぶりに会ったみんなは、結婚出産を経て太った私ではなく、学生の頃のスリムな私しか知らないので、特に何もツッコまれませんでした……が、ダイエットに成功してから夫が何かとくっついてきます（笑）
なんとも現金な奴…(-_-;)
出産太りをした女性のみなさん！ぜひ使ってみてください～
口コミやネットの評価&評判まとめ
口コミをまとめてみると、良い口コミも悪い口コミも着用したときは、痩せるということです。従来の補正下着と同じ効果が、シャツを着ることで叶うのが、経済的にも安価で済むところがこのマジカルボディスリマーのメリットと言えます。
良い口コミをまとめてみると
・着用後すぐにスリムなボディラインを作れる
・時間とお金をかけずとも筋トレができる
・汗をかきやすくなり、基礎代謝があがって太りにくくなる
・短時間でのダイエットにも効果がある
悪い口コミ
・すぐに体重減少というのは難しい
・サイズが合わないと結構、着圧がきつい
マジカルボディスリマーのサイズは下記の通りです。結構サイズ範囲が広いですね。
M-Lサイズ バスト76～94cm ウエスト64～84cm
L-LLサイズ バスト86～101cm ウエスト75～95cm
昼間は、きつめにして、睡眠中はゆったりしたサイズにするなど使い分けても効果的です。トルマリンが生地繊維にふくまれているので、安眠効果も期待できます。
着圧のキツイ下着は、血流を悪くして痩せにくくなると言われているのですが、このマジカルボディスリマーに限っては、その心配はありません。
着ると体温を上げますので、冷える心配がないのです。血流が滞ることもなく、むしろ巡りがよくなることとなります。
4｜体験
お悩み編集部が実際に体験してみました！
３７歳 女性 身長１６２ｃｍ ６３ｋｇ
背中のハミ肉が本当にひどくて、補正下着も試してみたけど、凄く値段が高いし、つけている時は、少し効果がありますが、長時間着用するのは、本当に無理でした。
シャツタイプのマジカルボディスリマーなら日々も抵抗なく使えるので、便利だと思いました。また外回りも多い仕事なので、寒い日などはとても重宝します。
このマジカルボディスリマーを付けている日は、本当にワンサイズ下のスーツがすっと入るんです。すごいなと思いました。
【着用して1か月後】
マジカルボディスリマーを付けた時は、ワンサイズ下のスーツも入るのですが、脱いだ時は元に戻ってしまいます。長時間に着用してもしんどくないので、毎日つけることにしました。姿勢も良くなって、肩こりもしなくなりました。
【着用して2か月後】
マジカルボディスリマーをつけている時は、ポカポカと体温が上がっていますから、普通に日常生活を送るだけでも、多少筋トレができているようで、体重計で基礎代謝を測ってみると、１０８０kcal→１５００kcalに上がっているのです。
少々食べ過ぎても、全く太ることがなくなりました。
【着用して3か月後】
体重の方は、６０ｋｇから１１ｋｇ減の５２ｋｇになりました。
本当に、マジカルボディスリマーを着用しているだけなんです！
知らず知らずにダイエットできるところが、何でも長続きしない私にはピッタリだと思いました。服もワンサイズ下になりましたが、マジカルボディスリマーのサイズもワンサイズ下にしています。下のサイズでさえも、最近はゆとりがあるようになってきました。
5｜購入方法は
最安値で購入できる通販サイトを調べました！
一番お得に購入できるのは、公式HPからのセット購入です
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